메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
롯데리아 양념감자 치즈가 롯데리아 지파이 고소한맛(S)보다 20.7kcal(5%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데리아 지파이 고소한맛(S) 쪽이 13.3g 많아요, 롯데리아 양념감자 치즈은(는) 더 적어요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 지파이 고소한맛(S) | 항목 | 양념감자 치즈 |
|---|---|---|
397kcal | 칼로리B −20.7 | 376kcal |
18g | 단백질B −13.3 | 4.7g |
1g | 당류A −1 | 2g |
620mg | 나트륨B −80.3 | 540mg |
6g | 포화지방B −2.1 | 3.9g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.