메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
롯데리아 한우불고기가 롯데리아 전주비빔라이스버거보다 3.3kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데리아 한우불고기 쪽이 9.5g 많아요, 롯데리아 전주비빔라이스버거은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 롯데리아 한우불고기 쪽이 7g 높아요, 롯데리아 전주비빔라이스버거은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데리아 전주비빔라이스버거 쪽이 490mg 높아요, 롯데리아 한우불고기은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 전주비빔라이스버거 | 항목 | 한우불고기 |
|---|---|---|
574kcal | 칼로리B −3.3 | 571kcal |
14g | 단백질A −9.5 | 23.5g |
8g | 당류A −7 | 15g |
1,290mg | 나트륨B −490 | 800mg |
7g | 포화지방A −5.1 | 12.1g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.