메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
롯데리아 리아 불고기 더블 레드가 맥도날드 맥치킨® 모짜렐라보다 4kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데리아 리아 불고기 더블 레드 쪽이 9g 많아요, 맥도날드 맥치킨® 모짜렐라은(는) 더 적어요.
A 4개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
| 리아 불고기 더블 레드 | 항목 | 맥치킨® 모짜렐라 |
|---|---|---|
731kcal | 칼로리A −4 | 735kcal |
38g | 단백질B −9 | 29g |
16g | 당류A −2 | 18g |
1,570mg | 나트륨A −237 | 1,807mg |
23g | 포화지방B −16 | 7g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.