메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
롯데웰푸드 블랙페퍼 웜샐러드가 삼양식품 삼양저지방우유보다 75kcal(21%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 삼양식품 삼양저지방우유 쪽이 7g 많아요, 롯데웰푸드 블랙페퍼 웜샐러드은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 삼양식품 삼양저지방우유 쪽이 31g 높아요, 롯데웰푸드 블랙페퍼 웜샐러드은(는) 더 낮아요.
A 5개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 블랙페퍼 웜샐러드 | 항목 | 삼양저지방우유 |
|---|---|---|
285kcal | 칼로리A -75 | 360kcal |
11g | 단백질A -7 | 18g |
14g | 당류A -31 | 45g |
409mg | 나트륨A -85.6 | 495mg |
3g | 지방A -6 | 9g |
0.7g | 포화지방A -5.6 | 6.3g |
53g | 탄수화물B -8 | 45g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.