메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
삼양식품 한국야쿠르트위엔드링킹요거트저지방이 롯데웰푸드 블랙페퍼 웜샐러드보다 54kcal(19%) 가벼워요.
- 당류은(는) 삼양식품 한국야쿠르트위엔드링킹요거트저지방 쪽이 20g 높아요, 롯데웰푸드 블랙페퍼 웜샐러드은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데웰푸드 블랙페퍼 웜샐러드 쪽이 208mg 높아요, 삼양식품 한국야쿠르트위엔드링킹요거트저지방은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 블랙페퍼 웜샐러드 | 항목 | 한국야쿠르트위엔드링킹요거트저지방 |
|---|---|---|
285kcal | 칼로리B -54 | 231kcal |
11g | 단백질A -1 | 12g |
14g | 당류A -20 | 34g |
409mg | 나트륨B -208 | 201mg |
3g | 지방A -1.1 | 4.1g |
0.7g | 포화지방A -1.8 | 2.5g |
53g | 탄수화물B -14 | 39g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.