메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
롯데웰푸드 파스퇴르 강원청정목장 프리미엄골드 저지방이 삼양식품 깔라만시요구르트보다 90kcal(20%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데웰푸드 파스퇴르 강원청정목장 프리미엄골드 저지방 쪽이 12g 많아요, 삼양식품 깔라만시요구르트은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 삼양식품 깔라만시요구르트 쪽이 45g 높아요, 롯데웰푸드 파스퇴르 강원청정목장 프리미엄골드 저지방은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데웰푸드 파스퇴르 강원청정목장 프리미엄골드 저지방 쪽이 150mg 높아요, 삼양식품 깔라만시요구르트은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 파스퇴르 강원청정목장 프리미엄골드 저지방 | 항목 | 깔라만시요구르트 |
|---|---|---|
360kcal | 칼로리A -90 | 450kcal |
27g | 단백질B -12 | 15g |
45g | 당류A -45 | 90g |
450mg | 나트륨B -150 | 300mg |
9g | 지방B -9 | 0g |
6.3g | 포화지방B -6.3 | 0g |
45g | 탄수화물A -52.5 | 97.5g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.