메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
삼양식품 아침&초코우유가 롯데웰푸드 이지프로틴 시리얼보다 35kcal(21%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데웰푸드 이지프로틴 시리얼 쪽이 16g 많아요, 삼양식품 아침&초코우유은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 삼양식품 아침&초코우유 쪽이 11g 높아요, 롯데웰푸드 이지프로틴 시리얼은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 1개 · B 3개 우세
| 이지프로틴 시리얼 | 항목 | 아침&초코우유 |
|---|---|---|
165kcal | 칼로리B -35 | 130kcal |
20g | 단백질B -16 | 4g |
11g | 당류A -11 | 22g |
150mg | 나트륨B -40 | 110mg |
1.5g | 지방B -0.5 | 1g |
0.8g | 포화지방 | 0.8g |
19g | 탄수화물A -3 | 22g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.