메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
삼양식품 사또밥이 롯데웰푸드 고소한옥수수모닝롤보다 38kcal(17%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데웰푸드 고소한옥수수모닝롤 쪽이 4.1g 많아요, 삼양식품 사또밥은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 롯데웰푸드 고소한옥수수모닝롤 쪽이 10.8g 높아요, 삼양식품 사또밥은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데웰푸드 고소한옥수수모닝롤 쪽이 305mg 높아요, 삼양식품 사또밥은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 고소한옥수수모닝롤 | 항목 | 사또밥 |
|---|---|---|
223kcal | 칼로리B -38 | 185kcal |
5.1g | 단백질B -4.1 | 1g |
12.8g | 당류B -10.8 | 2g |
315mg | 나트륨B -305 | 9.9mg |
5.4g | 지방A -7.6 | 13g |
2.3g | 포화지방A -2.7 | 5g |
38.3g | 탄수화물B -22.3 | 16g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.