메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

롯데웰푸드

카스타드

30g

137kcal

×1
메뉴 B

해태제과

PRETZ 사라다맛

30g

137kcal

×1

두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.

  • 당류은(는) 롯데웰푸드 카스타드 쪽이 6.1g 높아요, 해태제과 PRETZ 사라다맛은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 해태제과 PRETZ 사라다맛 쪽이 182mg 높아요, 롯데웰푸드 카스타드은(는) 더 낮아요.

A 1개 우세 · 동점 1개 · B 4개 우세

롯데웰푸드 카스타드와(과) 해태제과 PRETZ 사라다맛의 영양성분 비교
카스타드항목PRETZ 사라다맛
137kcal
칼로리
137kcal
1.3g
단백질A -1.3
2.6g
7.8g
당류B -6.1
1.7g
32.7mg
나트륨A -182
214mg
7.8g
지방B -2.7
5.1g
3.9g
포화지방B -1.8
2.1g
15.7g
탄수화물A -5.7
21.4g

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.