메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

롯데웰푸드

롯샌 딸기요거트

30g

157kcal

×1
메뉴 B

크라운제과

C콘칲 골드

30g

157kcal

×1

두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.

  • 당류은(는) 롯데웰푸드 롯샌 딸기요거트 쪽이 8.5g 높아요, 크라운제과 C콘칲 골드은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 크라운제과 C콘칲 골드 쪽이 154mg 높아요, 롯데웰푸드 롯샌 딸기요거트은(는) 더 낮아요.

A 2개 우세 · 동점 1개 · B 3개 우세

롯데웰푸드 롯샌 딸기요거트와(과) 크라운제과 C콘칲 골드의 영양성분 비교
롯샌 딸기요거트항목C콘칲 골드
157kcal
칼로리
157kcal
1.1g
단백질A -0.7
1.8g
9.1g
당류B -8.5
0.6g
80.1mg
나트륨A -154
234mg
8g
지방A -0.1
8.1g
4g
포화지방B -1
3g
20g
탄수화물B -0.8
19.2g

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.