메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
롯데웰푸드 아삭아삭 애플잼쿠키가 해태제과 구운감자 매쉬드포테이토맛보다 2kcal(2%) 가벼워요.
- 당류은(는) 롯데웰푸드 아삭아삭 애플잼쿠키 쪽이 7.8g 높아요, 해태제과 구운감자 매쉬드포테이토맛은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 해태제과 구운감자 매쉬드포테이토맛 쪽이 424mg 높아요, 롯데웰푸드 아삭아삭 애플잼쿠키은(는) 더 낮아요.
A 4개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 아삭아삭 애플잼쿠키 | 항목 | 구운감자 매쉬드포테이토맛 |
|---|---|---|
118kcal | 칼로리A -2 | 120kcal |
1.5g | 단백질A -0.5 | 2g |
9.8g | 당류B -7.8 | 2g |
86.4mg | 나트륨A -424 | 510mg |
4.5g | 지방A -0.5 | 5g |
2.2g | 포화지방A -0.4 | 2.6g |
18g | 탄수화물B -1 | 17g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.