메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
할리스 블루베리 베이글이 할리스 치즈 베이글보다 5kcal(2%) 가벼워요.
- 당류은(는) 할리스 블루베리 베이글 쪽이 9g 높아요, 할리스 치즈 베이글은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 할리스 블루베리 베이글 쪽이 145mg 높아요, 할리스 치즈 베이글은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 치즈 베이글 | 항목 | 블루베리 베이글 |
|---|---|---|
275kcal | 칼로리B -5 | 270kcal |
9g | 단백질A -1 | 10g |
5g | 당류A -9 | 14g |
465mg | 나트륨A -145 | 610mg |
3.6g | 포화지방B -2.2 | 1.4g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.