메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
할리스 딸기 스무디가 할리스 통밀 베이글보다 3kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 할리스 통밀 베이글 쪽이 6g 많아요, 할리스 딸기 스무디은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 할리스 딸기 스무디 쪽이 38g 높아요, 할리스 통밀 베이글은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 할리스 통밀 베이글 쪽이 366mg 높아요, 할리스 딸기 스무디은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 통밀 베이글 | 항목 | 딸기 스무디 |
|---|---|---|
250kcal | 칼로리B -3 | 247kcal |
8g | 단백질B -6 | 2g |
6g | 당류A -38 | 44g |
410mg | 나트륨B -366 | 44mg |
1.2g | 포화지방B -1.2 | 0g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.