메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
메가커피 하우스밀크 라떼가 공차 청포도 스무디 (COLD)보다 0.4kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 메가커피 하우스밀크 라떼 쪽이 6g 많아요, 공차 청포도 스무디 (COLD)은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 공차 청포도 스무디 (COLD) 쪽이 53.2g 높아요, 메가커피 하우스밀크 라떼은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 메가커피 하우스밀크 라떼 쪽이 179mg 높아요, 공차 청포도 스무디 (COLD)은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 청포도 스무디 (COLD) | 항목 | 하우스밀크 라떼 |
|---|---|---|
329kcal | 칼로리B −0.4 | 329kcal |
0g | 단백질A −6 | 6g |
69g | 당류B −53.2 | 15.8g |
1mg | 나트륨A −179 | 180mg |
0g | 포화지방A −19.8 | 19.8g |
25mg | 카페인A −93 | 118mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.