메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
공차 레몬 요구르트 (COLD)이(가) 컴포즈커피 I-흑당 카페라떼보다 0.8kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 I-흑당 카페라떼 쪽이 5.6g 많아요, 공차 레몬 요구르트 (COLD)은(는) 더 적어요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
| 레몬 요구르트 (COLD) | 항목 | I-흑당 카페라떼 |
|---|---|---|
273kcal | 칼로리A −0.8 | 274kcal |
1g | 단백질A −5.6 | 6.6g |
56g | 당류 | - |
43mg | 나트륨A −68 | 111mg |
- | 지방 | 8g |
0g | 포화지방A −5.2 | 5.2g |
- | 탄수화물 | 42.8g |
0mg | 카페인A −124 | 124mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.