메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노가 이디야커피 바닐라 라떼 핫(HOT) (L)보다 5kcal(2%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 바닐라 라떼 핫(HOT) (L) 쪽이 3g 많아요, 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노 쪽이 18g 높아요, 이디야커피 바닐라 라떼 핫(HOT) (L)은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 바닐라 라떼 핫(HOT) (L) 쪽이 107mg 높아요, 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 바닐라 라떼 핫(HOT) (L) | 항목 | 블루베리 요거트 플랫치노 |
|---|---|---|
303kcal | 칼로리B -5 | 298kcal |
10g | 단백질B -3 | 7g |
29g | 당류A -18 | 47g |
186mg | 나트륨B -107 | 78.7mg |
8g | 포화지방B -4.8 | 3.2g |
200mg | 카페인B -200 | 0mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.