메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 디카페인 바닐라 오트 콜드브루가 이디야커피 까르보나라 구운주먹밥보다 4kcal(2%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 까르보나라 구운주먹밥 쪽이 4g 많아요, 이디야커피 디카페인 바닐라 오트 콜드브루은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 디카페인 바닐라 오트 콜드브루 쪽이 14g 높아요, 이디야커피 까르보나라 구운주먹밥은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 까르보나라 구운주먹밥 쪽이 193mg 높아요, 이디야커피 디카페인 바닐라 오트 콜드브루은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 디카페인 바닐라 오트 콜드브루 | 항목 | 까르보나라 구운주먹밥 |
|---|---|---|
207kcal | 칼로리A -4 | 211kcal |
2g | 단백질A -4 | 6g |
16g | 당류B -14 | 2g |
149mg | 나트륨A -193 | 342mg |
4.4g | 포화지방B -1.3 | 3.1g |
2mg | 카페인 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.