메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 레몬 아이스티가 컴포즈커피 I-올데이 오트보다 0.2kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 I-올데이 오트 쪽이 2.3g 많아요, 이디야커피 레몬 아이스티은(는) 더 적어요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
| 레몬 아이스티 | 항목 | I-올데이 오트 |
|---|---|---|
157kcal | 칼로리A -0.2 | 157kcal |
0g | 단백질A -2.3 | 2.3g |
38g | 당류 | - |
12.4mg | 나트륨A -95.7 | 108mg |
- | 지방 | 5.7g |
0g | 포화지방A -0.6 | 0.6g |
- | 탄수화물 | 36.3g |
12mg | 카페인B -2.8 | 9.2mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.