메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 크랜베리 월넛 베이글이 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노보다 3kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 크랜베리 월넛 베이글 쪽이 3g 많아요, 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노 쪽이 39g 높아요, 이디야커피 크랜베리 월넛 베이글은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 크랜베리 월넛 베이글 쪽이 391mg 높아요, 이디야커피 블루베리 요거트 플랫치노은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 블루베리 요거트 플랫치노 | 항목 | 크랜베리 월넛 베이글 |
|---|---|---|
298kcal | 칼로리B -3 | 295kcal |
7g | 단백질A -3 | 10g |
47g | 당류B -39 | 8g |
78.7mg | 나트륨A -391 | 470mg |
3.2g | 포화지방B -2.5 | 0.7g |
0mg | 카페인 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.