메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

이디야커피

토피 넛 라떼 아이스(ICED) (EX)

651g

397kcal

×1
메뉴 B

더벤티

플레인요거트스무디 (라지/점보)

600ml

397kcal

×1

두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.

  • 단백질은(는) 이디야커피 토피 넛 라떼 아이스(ICED) (EX) 쪽이 7.8g 많아요, 더벤티 플레인요거트스무디 (라지/점보)은(는) 더 적어요.
  • 당류은(는) 이디야커피 토피 넛 라떼 아이스(ICED) (EX) 쪽이 12.4g 높아요, 더벤티 플레인요거트스무디 (라지/점보)은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 이디야커피 토피 넛 라떼 아이스(ICED) (EX) 쪽이 186mg 높아요, 더벤티 플레인요거트스무디 (라지/점보)은(는) 더 낮아요.

A 1개 우세 · 동점 1개 · B 3개 우세

단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.

이디야커피 토피 넛 라떼 아이스(ICED) (EX)와(과) 더벤티 플레인요거트스무디 (라지/점보)의 영양성분 비교
토피 넛 라떼 아이스(ICED) (EX)항목플레인요거트스무디 (라지/점보)
397kcal
칼로리
397kcal
9.8g
단백질B -7.8
2g
32.4g
당류B -12.4
20g
273mg
나트륨B -186
87mg
16.2g
포화지방B -8.3
7.9g
26.9mg
카페인
-

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

자주 비교하는 조합

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.