메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 햄치즈샌드위치 쪽이 7g 많아요, 이디야커피 플레인 크로플은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 햄치즈샌드위치 쪽이 460mg 높아요, 이디야커피 플레인 크로플은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 2개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 플레인 크로플 | 항목 | 햄치즈샌드위치 |
|---|---|---|
265kcal | 칼로리 | 265kcal |
5g | 단백질A -7 | 12g |
8g | 당류 | - |
220mg | 나트륨A -460 | 680mg |
- | 지방 | 9g |
6g | 포화지방B -3 | 3g |
- | 탄수화물 | 33g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.