메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 단백질은(는) 이디야커피 크리미치즈 그레인 쿠키 쪽이 3g 많아요, 이디야커피 달고나 아이스크림 와플은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 달고나 아이스크림 와플 쪽이 27g 높아요, 이디야커피 크리미치즈 그레인 쿠키은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 달고나 아이스크림 와플 쪽이 119mg 높아요, 이디야커피 크리미치즈 그레인 쿠키은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 1개 · B 1개 우세
| 크리미치즈 그레인 쿠키 | 항목 | 달고나 아이스크림 와플 |
|---|---|---|
557kcal | 칼로리 | 557kcal |
9g | 단백질B -3 | 6g |
24g | 당류A -27 | 51g |
240mg | 나트륨A -119 | 359mg |
17g | 포화지방B -2 | 15g |
- | 카페인 | 0mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.