메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 크리미치즈 그레인 쿠키가 컴포즈커피 플레인 밀크쉐이크보다 0.5kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 크리미치즈 그레인 쿠키 쪽이 5.2g 많아요, 컴포즈커피 플레인 밀크쉐이크은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 플레인 밀크쉐이크 쪽이 104mg 높아요, 이디야커피 크리미치즈 그레인 쿠키은(는) 더 낮아요.
A 4개 우세 · 동점 0개 · B 0개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 크리미치즈 그레인 쿠키 | 항목 | 플레인 밀크쉐이크 |
|---|---|---|
557kcal | 칼로리A -0.5 | 558kcal |
9g | 단백질B -5.2 | 3.8g |
24g | 당류 | - |
240mg | 나트륨A -104 | 344mg |
- | 지방 | 25.8g |
17g | 포화지방A -3.2 | 20.2g |
- | 탄수화물 | 49.9g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.