메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
빽다방 골든자바칩 스무디가 이디야커피 민트초코 생크림 브레드보다 4kcal(0%) 가벼워요.
- 당류은(는) 빽다방 골든자바칩 스무디 쪽이 50g 높아요, 이디야커피 민트초코 생크림 브레드은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 민트초코 생크림 브레드 쪽이 370mg 높아요, 빽다방 골든자바칩 스무디은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 민트초코 생크림 브레드 | 항목 | 골든자바칩 스무디 |
|---|---|---|
819kcal | 칼로리B -4 | 815kcal |
11g | 단백질A -2.2 | 13.2g |
46g | 당류A -50 | 96g |
782mg | 나트륨B -370 | 412mg |
25g | 포화지방B -4.4 | 20.6g |
- | 카페인 | 163mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.