메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 생크림 와플이 이디야커피 페퍼로니 샌드위치보다 1kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 페퍼로니 샌드위치 쪽이 16g 많아요, 이디야커피 생크림 와플은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 생크림 와플 쪽이 22g 높아요, 이디야커피 페퍼로니 샌드위치은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 페퍼로니 샌드위치 쪽이 264mg 높아요, 이디야커피 생크림 와플은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 생크림 와플 | 항목 | 페퍼로니 샌드위치 |
|---|---|---|
397kcal | 칼로리A -1 | 398kcal |
4g | 단백질A -16 | 20g |
25g | 당류B -22 | 3g |
314mg | 나트륨A -264 | 578mg |
15g | 포화지방B -6 | 9g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.