메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

이디야커피

생크림 와플

91g

397kcal

×1
메뉴 B

컴포즈커피

그린티라떼 핫(HOT)

591ml

396kcal

×1

컴포즈커피 그린티라떼 핫(HOT)이(가) 이디야커피 생크림 와플보다 1kcal(0%) 가벼워요.

  • 단백질은(는) 컴포즈커피 그린티라떼 핫(HOT) 쪽이 6.5g 많아요, 이디야커피 생크림 와플은(는) 더 적어요.
  • 당류은(는) 컴포즈커피 그린티라떼 핫(HOT) 쪽이 21.7g 높아요, 이디야커피 생크림 와플은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 이디야커피 생크림 와플 쪽이 154mg 높아요, 컴포즈커피 그린티라떼 핫(HOT)은(는) 더 낮아요.

A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세

단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.

이디야커피 생크림 와플와(과) 컴포즈커피 그린티라떼 핫(HOT)의 영양성분 비교
생크림 와플항목그린티라떼 핫(HOT)
397kcal
칼로리B -1
396kcal
4g
단백질A -6.5
10.5g
25g
당류A -21.7
46.7g
314mg
나트륨B -154
160mg
-
지방
15.5g
15g
포화지방B -6.2
8.8g
-
탄수화물
52.4g

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

자주 비교하는 조합

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.