메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

이디야커피

메이플 와플

83g

354kcal

×1
메뉴 B

이디야커피

연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L)

532ml

356kcal

×1

이디야커피 메이플 와플이 이디야커피 연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L)보다 2kcal(1%) 가벼워요.

  • 단백질은(는) 이디야커피 연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L) 쪽이 7g 많아요, 이디야커피 메이플 와플은(는) 더 적어요.
  • 당류은(는) 이디야커피 연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L) 쪽이 18g 높아요, 이디야커피 메이플 와플은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 이디야커피 메이플 와플 쪽이 156mg 높아요, 이디야커피 연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L)은(는) 더 낮아요.

A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세

단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.

이디야커피 메이플 와플와(과) 이디야커피 연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L)의 영양성분 비교
메이플 와플항목연유 카페 라떼 아이스(ICED) (L)
354kcal
칼로리A -2
356kcal
3g
단백질A -7
10g
28g
당류A -18
46g
300mg
나트륨B -156
144mg
9g
포화지방B -2
7g
-
카페인
158mg

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

자주 비교하는 조합

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.