메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 바질치즈치아바타가 이디야커피 민트초코 아이스크림 와플보다 2kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 바질치즈치아바타 쪽이 11g 많아요, 이디야커피 민트초코 아이스크림 와플은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 바질치즈치아바타 쪽이 860mg 높아요, 이디야커피 민트초코 아이스크림 와플은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 2개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 민트초코 아이스크림 와플 | 항목 | 바질치즈치아바타 |
|---|---|---|
529kcal | 칼로리B -2 | 527kcal |
7g | 단백질A -11 | 18g |
41g | 당류 | - |
357mg | 나트륨A -860 | 1,217mg |
- | 지방 | 27g |
15g | 포화지방 | 15g |
- | 탄수화물 | 53g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.