메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 에그 베이컨 과카몰리 샌드위치가 이디야커피 초코칩 머핀보다 3kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 에그 베이컨 과카몰리 샌드위치 쪽이 12g 많아요, 이디야커피 초코칩 머핀은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 초코칩 머핀 쪽이 22g 높아요, 이디야커피 에그 베이컨 과카몰리 샌드위치은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 에그 베이컨 과카몰리 샌드위치 쪽이 421mg 높아요, 이디야커피 초코칩 머핀은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 에그 베이컨 과카몰리 샌드위치 | 항목 | 초코칩 머핀 |
|---|---|---|
392kcal | 칼로리A -3 | 395kcal |
18g | 단백질B -12 | 6g |
4g | 당류A -22 | 26g |
855mg | 나트륨B -421 | 435mg |
7g | 포화지방B -3.2 | 3.8g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.