메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 당류은(는) 이디야커피 딸기 듬뿍 라떼 (R) 쪽이 19g 높아요, 이디야커피 햄앤치즈 샌드위치은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 햄앤치즈 샌드위치 쪽이 204mg 높아요, 이디야커피 딸기 듬뿍 라떼 (R)은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 1개 · B 1개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 햄앤치즈 샌드위치 | 항목 | 딸기 듬뿍 라떼 (R) |
|---|---|---|
215kcal | 칼로리 | 215kcal |
6g | 단백질B -1 | 5g |
9g | 당류A -19 | 28g |
278mg | 나트륨B -204 | 74.5mg |
2.7g | 포화지방A -0.7 | 3.4g |
0mg | 카페인 | 0mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.