메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 초코칩 머핀이 이디야커피 생크림 와플보다 2kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 초코칩 머핀 쪽이 2g 많아요, 이디야커피 생크림 와플은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 초코칩 머핀 쪽이 121mg 높아요, 이디야커피 생크림 와플은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 초코칩 머핀 | 항목 | 생크림 와플 |
|---|---|---|
395kcal | 칼로리A -2 | 397kcal |
6g | 단백질B -2 | 4g |
26g | 당류B -1 | 25g |
435mg | 나트륨B -121 | 314mg |
3.8g | 포화지방A -11.2 | 15g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.