메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 크림치즈 머핀이 스타벅스 세븐 레이어 가나슈 케이크보다 1kcal(0%) 가벼워요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 크림치즈 머핀 쪽이 360mg 높아요, 스타벅스 세븐 레이어 가나슈 케이크은(는) 더 낮아요.
A 4개 우세 · 동점 1개 · B 1개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 크림치즈 머핀 | 항목 | 세븐 레이어 가나슈 케이크 |
|---|---|---|
432kcal | 칼로리A -1 | 433kcal |
7g | 단백질B -1 | 6g |
27g | 당류 | 27g |
472mg | 나트륨B -360 | 112mg |
23g | 지방A -6 | 29g |
5.6g | 포화지방A -10.4 | 16g |
50g | 탄수화물B -13 | 37g |
0mg | 카페인 | 0mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.