메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 크림치즈 머핀이 메가커피 요거젤라또 씨리얼 초코베리믹스보다 1kcal(0%) 가벼워요.
- 당류은(는) 메가커피 요거젤라또 씨리얼 초코베리믹스 쪽이 22g 높아요, 이디야커피 크림치즈 머핀은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 크림치즈 머핀 쪽이 289mg 높아요, 메가커피 요거젤라또 씨리얼 초코베리믹스은(는) 더 낮아요.
A 4개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
| 크림치즈 머핀 | 항목 | 요거젤라또 씨리얼 초코베리믹스 |
|---|---|---|
432kcal | 칼로리A -1 | 433kcal |
7g | 단백질B -1 | 6g |
27g | 당류A -22 | 49g |
472mg | 나트륨B -289 | 183mg |
23g | 지방 | - |
5.6g | 포화지방A -0.6 | 6.2g |
50g | 탄수화물 | - |
0mg | 카페인 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.