메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 넛츠 크림 라떼 아이스(ICED)이(가) 이디야커피 블루베리 머핀보다 2kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 넛츠 크림 라떼 아이스(ICED) 쪽이 3g 많아요, 이디야커피 블루베리 머핀은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 넛츠 크림 라떼 아이스(ICED) 쪽이 22g 높아요, 이디야커피 블루베리 머핀은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 블루베리 머핀 쪽이 191mg 높아요, 이디야커피 넛츠 크림 라떼 아이스(ICED)은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 블루베리 머핀 | 항목 | 넛츠 크림 라떼 아이스(ICED) |
|---|---|---|
433kcal | 칼로리B -2 | 431kcal |
6g | 단백질A -3 | 9g |
29g | 당류A -22 | 51g |
499mg | 나트륨B -191 | 309mg |
23g | 지방 | - |
4.6g | 포화지방A -9.4 | 14g |
50g | 탄수화물 | - |
0mg | 카페인A -158 | 158mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.