메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 크림치즈 머핀이 이디야커피 블루베리 머핀보다 1kcal(0%) 가벼워요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 4개 우세
| 블루베리 머핀 | 항목 | 크림치즈 머핀 |
|---|---|---|
433kcal | 칼로리B -1 | 432kcal |
6g | 단백질A -1 | 7g |
29g | 당류B -2 | 27g |
499mg | 나트륨B -27.5 | 472mg |
23g | 지방 | 23g |
4.6g | 포화지방A -1 | 5.6g |
50g | 탄수화물 | 50g |
0mg | 카페인 | 0mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.