메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
크라운제과 버터와플이 크라운제과 참그레인 우리밀보다 1kcal(1%) 가벼워요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
| 참그레인 우리밀 | 항목 | 버터와플 |
|---|---|---|
145kcal | 칼로리B -1 | 144kcal |
2.1g | 단백질A -0.1 | 2.2g |
6g | 당류A -4 | 10g |
165mg | 나트륨B -70.5 | 94.5mg |
6g | 지방B -1.1 | 4.9g |
3g | 포화지방A -0.6 | 3.6g |
20.7g | 탄수화물A -1.5 | 22.2g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.