메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

크라운제과

어썸 감자샐러드맛

30g

145kcal

×1
메뉴 B

145kcal

×1

두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.

  • 당류은(는) 해태제과 오예스 미니 쿠키앤크림 쪽이 7.6g 높아요, 크라운제과 어썸 감자샐러드맛은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 크라운제과 어썸 감자샐러드맛 쪽이 121mg 높아요, 해태제과 오예스 미니 쿠키앤크림은(는) 더 낮아요.

A 3개 우세 · 동점 1개 · B 2개 우세

크라운제과 어썸 감자샐러드맛와(과) 해태제과 오예스 미니 쿠키앤크림의 영양성분 비교
어썸 감자샐러드맛항목오예스 미니 쿠키앤크림
145kcal
칼로리
145kcal
1.2g
단백질A -0.8
2g
2.4g
당류A -7.6
10g
186mg
나트륨B -121
65.1mg
6g
지방A -2
8g
1.9g
포화지방A -2.6
4.5g
21.6g
탄수화물B -5.4
16.2g

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.