메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 I-부여 밤 생초콜릿 라떼가 컴포즈커피 딸기모찌밀크쉐이크보다 169kcal(19%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 I-부여 밤 생초콜릿 라떼 쪽이 2.2g 많아요, 컴포즈커피 딸기모찌밀크쉐이크은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 딸기모찌밀크쉐이크 쪽이 189mg 높아요, 컴포즈커피 I-부여 밤 생초콜릿 라떼은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 딸기모찌밀크쉐이크 | 항목 | I-부여 밤 생초콜릿 라떼 |
|---|---|---|
882kcal | 칼로리B −169 | 714kcal |
4.7g | 단백질A −2.2 | 6.9g |
410mg | 나트륨B −189 | 221mg |
30.9g | 지방A −8.7 | 39.6g |
24.6g | 포화지방A −6.6 | 31.2g |
119g | 탄수화물B −37.1 | 81.7g |
- | 카페인 | 4.2mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.