메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
공차 리얼 브라우니 쿠키가 컴포즈커피 플레인 밀크쉐이크보다 2.5kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 공차 리얼 브라우니 쿠키 쪽이 4.2g 많아요, 컴포즈커피 플레인 밀크쉐이크은(는) 더 적어요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
단위가 달라(또는 1인분 기준이라) 100g/100ml 기준 비교는 할 수 없어요. 제공량 차이에 유의해서 보세요.
| 플레인 밀크쉐이크 | 항목 | 리얼 브라우니 쿠키 |
|---|---|---|
558kcal | 칼로리B −2.5 | 555kcal |
3.8g | 단백질A −4.2 | 8g |
- | 당류 | 39g |
344mg | 나트륨B −68.4 | 276mg |
25.8g | 지방A −1.2 | 27g |
20.2g | 포화지방B −8.7 | 11.5g |
- | 트랜스지방 | 0g |
- | 콜레스테롤 | 39mg |
49.9g | 탄수화물A −24.1 | 74g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.