메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 커피 밀크쉐이크가 컴포즈커피 H-더블초코라떼보다 13.8kcal(2%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 H-더블초코라떼 쪽이 6.5g 많아요, 컴포즈커피 커피 밀크쉐이크은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 커피 밀크쉐이크 쪽이 173mg 높아요, 컴포즈커피 H-더블초코라떼은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| H-더블초코라떼 | 항목 | 커피 밀크쉐이크 |
|---|---|---|
580kcal | 칼로리B −13.8 | 566kcal |
11.4g | 단백질B −6.5 | 4.8g |
220mg | 나트륨A −173 | 393mg |
25g | 지방B −0.9 | 24.1g |
18g | 포화지방A −0.5 | 18.6g |
76.4g | 탄수화물B −28.4 | 48.1g |
10.7mg | 카페인A −175 | 186mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.