메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 I-빅포즈 디카페인 아메리카노가 메가커피 저당 꿀배 XO야쿠르트보다 1.6kcal(6%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 메가커피 저당 꿀배 XO야쿠르트 쪽이 2.5g 많아요, 컴포즈커피 I-빅포즈 디카페인 아메리카노은(는) 더 적어요.
A 2개 우세 · 동점 1개 · B 1개 우세
| I-빅포즈 디카페인 아메리카노 | 항목 | 저당 꿀배 XO야쿠르트 |
|---|---|---|
23.8kcal | 칼로리A −1.6 | 25.4kcal |
1.1g | 단백질A −2.5 | 3.6g |
- | 당류 | 1.1g |
19.3mg | 나트륨A −48.5 | 67.8mg |
0.1g | 지방 | - |
0.1g | 포화지방 | 0.1g |
4.6g | 탄수화물 | - |
18.3mg | 카페인B −18.3 | 0mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.