메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
할리스 카페 라떼가 컴포즈커피 커피엔 역시 커피빵보다 1.1kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 할리스 카페 라떼 쪽이 4.3g 많아요, 컴포즈커피 커피엔 역시 커피빵은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 할리스 카페 라떼 쪽이 113mg 높아요, 컴포즈커피 커피엔 역시 커피빵은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 커피엔 역시 커피빵 | 항목 | 카페 라떼 |
|---|---|---|
168kcal | 칼로리B −1.1 | 167kcal |
3.7g | 단백질A −4.3 | 8g |
- | 당류 | 12g |
17.3mg | 나트륨A −113 | 130mg |
5.8g | 지방 | - |
1.9g | 포화지방A −4.1 | 6g |
28.4g | 탄수화물 | - |
186mg | 카페인B −58.8 | 127mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.