메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 I-아샷추가 컴포즈커피 H-카페라떼보다 2.9kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 H-카페라떼 쪽이 8.4g 많아요, 컴포즈커피 I-아샷추은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 H-카페라떼 쪽이 137mg 높아요, 컴포즈커피 I-아샷추은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
| H-카페라떼 | 항목 | I-아샷추 |
|---|---|---|
205kcal | 칼로리B −2.9 | 202kcal |
9.2g | 단백질B −8.4 | 0.8g |
143mg | 나트륨B −137 | 6.3mg |
10.9g | 지방B −10.8 | 0.1g |
7.1g | 포화지방B −7 | 0.1g |
16.1g | 탄수화물A −33.4 | 49.5g |
248mg | 카페인B −46.3 | 201mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.