메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 망고스무디가 컴포즈커피 민트초코오레오프라페보다 3.6kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 민트초코오레오프라페 쪽이 2.6g 많아요, 컴포즈커피 망고스무디은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 민트초코오레오프라페 쪽이 246mg 높아요, 컴포즈커피 망고스무디은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
| 민트초코오레오프라페 | 항목 | 망고스무디 |
|---|---|---|
550kcal | 칼로리B −3.6 | 546kcal |
6.8g | 단백질B −2.6 | 4.2g |
59.1g | 당류 | - |
372mg | 나트륨B −246 | 126mg |
20g | 지방B −14.4 | 5.6g |
15.6g | 포화지방B −12 | 3.6g |
66.7g | 탄수화물A −52.3 | 119g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.