메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
투썸플레이스 쿠키 쉐이크가 컴포즈커피 망고라떼 아이스(ICED)보다 0.5kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 투썸플레이스 쿠키 쉐이크 쪽이 5.2g 많아요, 컴포즈커피 망고라떼 아이스(ICED)은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 컴포즈커피 망고라떼 아이스(ICED) 쪽이 23.3g 높아요, 투썸플레이스 쿠키 쉐이크은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 투썸플레이스 쿠키 쉐이크 쪽이 246mg 높아요, 컴포즈커피 망고라떼 아이스(ICED)은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
| 망고라떼 아이스(ICED) | 항목 | 쿠키 쉐이크 |
|---|---|---|
556kcal | 칼로리B −0.5 | 555kcal |
4.8g | 단백질A −5.2 | 10g |
79.3g | 당류B −23.3 | 56g |
154mg | 나트륨A −246 | 400mg |
13.6g | 지방 | - |
11.2g | 포화지방B −2.2 | 9g |
103g | 탄수화물 | - |
- | 카페인 | 4mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.