메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 곡물라떼 아이스(ICED)이(가) 투썸플레이스 바베큐 치킨 파니니보다 0.8kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 투썸플레이스 바베큐 치킨 파니니 쪽이 20.4g 많아요, 컴포즈커피 곡물라떼 아이스(ICED)은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 컴포즈커피 곡물라떼 아이스(ICED) 쪽이 28.2g 높아요, 투썸플레이스 바베큐 치킨 파니니은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 투썸플레이스 바베큐 치킨 파니니 쪽이 781mg 높아요, 컴포즈커피 곡물라떼 아이스(ICED)은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
단위가 달라(또는 1인분 기준이라) 100g/100ml 기준 비교는 할 수 없어요. 제공량 차이에 유의해서 보세요.
| 곡물라떼 아이스(ICED) | 항목 | 바베큐 치킨 파니니 |
|---|---|---|
449kcal | 칼로리A −0.8 | 450kcal |
13.6g | 단백질A −20.4 | 34g |
37.2g | 당류B −28.2 | 9g |
124mg | 나트륨A −781 | 905mg |
15.1g | 지방 | - |
7.2g | 포화지방B −1.2 | 6g |
64g | 탄수화물 | - |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.