메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
요아정 요아정 생샤인 요거트 찹쌀떡이 배스킨라빈스 바닐라아몬드 크런치 아이스크림보다 3kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 배스킨라빈스 바닐라아몬드 크런치 아이스크림 쪽이 5g 많아요, 요아정 요아정 생샤인 요거트 찹쌀떡은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 요아정 요아정 생샤인 요거트 찹쌀떡 쪽이 17g 높아요, 배스킨라빈스 바닐라아몬드 크런치 아이스크림은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 배스킨라빈스 바닐라아몬드 크런치 아이스크림 쪽이 111mg 높아요, 요아정 요아정 생샤인 요거트 찹쌀떡은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 바닐라아몬드 크런치 아이스크림 | 항목 | 요아정 생샤인 요거트 찹쌀떡 |
|---|---|---|
251kcal | 칼로리B -3 | 248kcal |
7g | 단백질B -5 | 2g |
6g | 당류A -17 | 23g |
143mg | 나트륨B -111 | 32mg |
11g | 지방B -5 | 6g |
4.6g | 포화지방 | - |
31g | 탄수화물 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.