메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
요아정 그릭요거트가 배스킨라빈스 아이스크림롤 바닐라보다 2kcal(2%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 요아정 그릭요거트 쪽이 3g 많아요, 배스킨라빈스 아이스크림롤 바닐라은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 배스킨라빈스 아이스크림롤 바닐라 쪽이 5g 높아요, 요아정 그릭요거트은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 아이스크림롤 바닐라 | 항목 | 그릭요거트 |
|---|---|---|
105kcal | 칼로리B -2 | 103kcal |
2g | 단백질A -3 | 5g |
10g | 당류B -5 | 5g |
24mg | 나트륨A -38 | 62mg |
- | 지방 | 3g |
2.9g | 포화지방 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.